Pratiqué en Inde, il est de tradition que les enfants massent les pieds de leurs parents et surtout de leurs grand-parents pendant que ceux-ci racontent les mythes et légendes indiennes.
Ce massage s’effectue à l’aide d’un petit bol appelé Kansu. Un alliage de 5 métaux dont les principaux sont le cuivre, le zinc et le bronze compose ce bol.
– D’une part, le cuivre favorise l’absorption de l’excès de chaleur dans le corps, il agit favorablement sur la masse graisseuse.
– D’autre part, le zinc va travailler sur le tissu musculaire.
– Par ailleurs, le bronze est quant à lui catalyseur de ces 2 métaux.
J’utilise le bol Kansu en association avec du ghee, ou beurre clarifié, pour effectuer un massage de la plante des pieds pour équilibrer l’élément Pita (feu en ayurvéda).
Les bienfaits
- Apaise les tensions dues au stress
- Calme les états de nervosité
- Apporte une meilleure qualité de sommeil.
Par conséquent, le massage au bol Kansu va donc entraîner une grande sensation de calme, et améliorer le métabolisme en général.
Contre-indication
Ce massage est contre-indiqué chez les femmes enceintes à tous les stades de la grossesse.